こんばんは!
今日の天気予報でひとつの画面に3つの台風が
映っていてびっくりしました😱
これから夏の終わりに向けて、
台風ラッシュが来るのかな…?
今日の記録
本日の体重|75.8kg(前日比−0.2)
トータル減|−13.8kg
本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ
今日の一枚
タイトルにもありますが、
今日でダイエットを始めて150日目となりました!✨
(ブログを始めて100日目でもあります😳)
写真で比較してみたいと思います!!
正面
首を回した時にうっすらと鎖骨が見えるようになりました✨
お腹周りはそこまで大きな変化はないかな…?
側面
150日目の側面、
そこまでお腹を凹ませていないのですが…
100日目とほとんど変わらないくらいまで凹んできました!!
今回の50日間は
劇的な変化というものはあんまりなかったかな?
と思いますが…
姉甥の帰省や停滞期中もしっかり継続できたので、
それは我ながら頑張ったなぁと思います✨
次は200日目の比較ですね!!
焦らず引き続き頑張ります!!!
私が実際に使ってるおすすめの商品たちはこちら✨
⇧みんな大好き(?)Fit Boxing2!
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います!!!3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
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ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
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以前の記事(新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨