こんばんは!
台風がゆっくりゆっくりと北上してきていますね。
おおきな被害が出ませんように…
みなさんしっかりと対策してくださいね!!⚠️
今日の記録
本日の体重|77.2kg(前日比+0.2)
トータル減|−12.4kg
本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ
今日の一枚
昨日のブログでも話題に上げましたが、
今甥っ子くんと姉が帰省しています。
少し髪を切り過ぎたら3年ぶりの再会だろうと
「え、こけしじゃん。」
と開口一番に言い放つくらい正直者の姉ですが…
(なんなら「久しぶり」より前でした)
なんと、今回痩せたと褒めてもらいました!!!!✨
まあ、これまでがやばかったんだから
もう戻らないように!
と釘もしっかりと刺されましたが😇
帰省中のぷち休憩後はまた頑張る!!
私が実際に使ってるおすすめの商品たちはこちら✨
⇧みんな大好き(?)Fit Boxing2!
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います!!!3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん(CV森川さん)の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい!カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
⇧先日やっと購入した新しい体重計!⚖️
以前の記事(新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨