こんばんは!!
今日はお酒を少し飲みました🍶
最近あんまり飲まないからか、
焼酎ロック1杯で酔っ払えるコスパのいい身体になっていてびっくり😳
今日の記録
本日の体重|79.2kg(前日比+0.3)
トータル減|−10.4kg
本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ
今日の一枚(?)
体重が減り悩んでいます…
今日こそお酒も飲んだしお休みするぞー!!
と思ってたのに…
気づいたらしっかりFit Boxing2をやっていました🥊🔥
習慣って怖い…
(Fit Boxing2をやるのが完全に習慣と化してることに驚き)
前回の記事はこちらから✨
私が実際に使ってるおすすめの商品たちはこちら✨
⇧みんな大好き(?)Fit Boxing2!
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います!!!3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん(CV森川さん)の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい!カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
⇧先日やっと購入した新しい体重計!⚖️
以前の記事(新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨