アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-07-15から1日間の記事一覧

蒸し暑い日【7月15日】

こんばんは! 先日話題に上げたMARINESSのプロテイン、味を混ぜることも可能なのですが… 3種類の全組み合わせでどれが一番美味しいのかな? 全種類混ぜたのも気になる… 今日の記録 本日の体重|78.8kg(前日比−0.5) トータル減|−10.8kg 本日の運動|Fit Bo…