アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

本日の記録【5月30日】

こんばんは! 昨日の記事から少し考えてみて、 とりあえず絵を描くことは ひとまずお休みして、 省エネモードでやってみることにします。 シンプルになるかと思いますが、 よろしくお願いします‍♀️ 今日の記録 本日の体重|65.5kg(前日比±0.0) トータル減…

これから【5月29日】

こんばんは! 湿度の低い暖かい日は 爽やかで気持ちがいいですね 1ヶ月くらいこれくらいの気温が 続いたらいいのに… 今日の記録 本日の体重|65.5kg(前日比−0.3) トータル減|−24.1kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.…

旅行帰り【5月28日】

こんばんは! しっかりと夜休んだはずなのに まだめちゃくちゃ眠たいです 今日の記録 本日の体重|65.8kg(前回比+0.2) トータル減|−23.8kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の一…

本日の参考記録【5月27日】

こんばんは! 旅行から帰ってきました たのしかった…… 今日の記録 本日の体重|66.2kg ※参考値 トータル減|−23.4kg 本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の一枚 前回の記事はこちらから✨ mameho-diet.…

ほんじつの

こんばんは! 今日は宿泊先のホテルに体重計がないのでおやすみです。 また帰宅次第がんばります!!

本日の記録【5月25日】

こんばんは! 今日から旅行です✨ 今日の記録 本日の体重|65.6kg(前日比+0.4) トータル減|−24.0kg 本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の一枚 普段の仕事より早起き… でも楽しみだと苦じゃないから…

本日の記録【5月24日】

こんばんは! いよいよ明日から旅行です✨ めいっぱい楽しんできます 今日の記録 本日の体重|65.2kg(前日比−0.2) トータル減|−24.4kg 本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の一枚 明日の朝は記録で…

本日の記録【5月23日】

こんばんは! お酒を飲みたい気持ちがある中で、 飲まない方がやっぱり楽ですね 今日の記録 本日の体重|65.4kg(前日比−0.3) トータル減|−24.2kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今…

本日の記録【5月22日】

こんばんは! 今日は作業をしていて、 ジョギングをやむなく お休みしました 今日の記録 本日の体重|65.7kg(前日比−0.1) トータル減|−23.9kg 本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の一枚 来たるイ…

本日の記録【5月21日】

こんばんは! 最近隙あらば話していますが、 暑いですね…… 本当に暑いのが苦手なので、 うへぇってなります 今日の記録 本日の体重|65.8kg(前日比−0.2) トータル減|−23.8kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoo…