こんばんは! 北は大雨、南は猛暑でどこも大変ですね… 熱中症にも水害にも皆様お気をつけください 今日の記録 本日の体重|78.2kg(前日比−0.2) トータル減|−11.4kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || …
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