アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-07-22から1日間の記事一覧

習慣【7月22日】

こんばんは!! 今日はお酒を少し飲みました 最近あんまり飲まないからか、 焼酎ロック1杯で酔っ払えるコスパのいい身体になっていてびっくり 今日の記録 本日の体重|79.2kg(前日比+0.3) トータル減|−10.4kg 本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ (adsbygoog…