こんばんは!
明日からお盆休み、という方も多いのではないでしょうか?
私は飛び飛びのお休みなのでどこにも行く予定はありませんが、
台風の行方にも気をつけながら、
楽しい夏をみなさんお過ごしください🍉
今日の記録
本日の体重|77.9kg(前日比+0.3)
トータル減|−11.7kg
本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ
今日の一枚
明日のお昼で姉と甥っ子くんが帰省を終えるので、
夜からはダイエット再開です🔥
これまでダイエットを開始してからというもの
お酒は1カ月に1〜2回、
お菓子もかなり減らしていたので、
かなり身体がびっくりした模様。
本日時点で約1キロ体重が増える結果となりました…
明日からまた気を引き締めていきたいと思うので、
引き続きよろしくお願いします!!!🔥✨
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⇧みんな大好き(?)Fit Boxing2!
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います!!!3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
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私はレオくん(CV森川さん)の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
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ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
⇧先日やっと購入した新しい体重計!⚖️
以前の記事(新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨