アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-08-14から1日間の記事一覧

秋の気配?【8月14日】

こんばんは! 台風の影響で一部新幹線が運転見合わせだとか。 帰省されている方、お出かけされている方、 くれぐれもお気をつけください 今日の記録 本日の体重|76.9kg(前日比−0.6) トータル減|−12.7kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (…