アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

すれ違いざま【8月27日】

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こんばんは!

もうすぐ夏休みがおしまいですね。

私は毎週プリキュアを視聴しているのですが、

彼らの夏を一緒に見ていたら

私まで夏休みを過ごした気分になれました🍉

 

今日の記録

本日の体重|76.0kg(前日比+0.1)

トータル減|−13.6kg

本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ

 

 

今日の一枚

青々としたいい天気、
照りつける太陽のコントラストがすごく綺麗☀️

 

ウォーキング用のズボンが少し緩くなってきた気がします!!✨

 

職場の方と時々すれ違うのですが、

いつもすれ違いざまに声をかけてくださります!

励みになってもっと頑張ろう🔥

と思えます!!…が…

 

職場の方はランニングなので、

声掛けが一瞬すぎるのが

目下の悩み。

 

言葉を脳内に読み込んで、

返答を考えて、

敬語に直して…としていると、

いつもかなりギリギリになってしまいます😇

 

声をかけていただけるのは嬉しいので、

ウォーキングしながらでも、

素早く反応できるようになりたいです🔥✨

 

前回の記事はこちらから✨

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ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰

 

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以前の記事(新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨