アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-09-11から1日間の記事一覧

夜の気温【9月11日】

こんばんは! 今日は久しぶりに 前の職場の友人である後輩と電話しました もっと頑張って痩せるぞー!!!って 気合が入りました✨ 今日の記録 本日の体重|74.2kg(前日比−0.4) トータル減|−15.4kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbyg…