アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

反復横跳び【8月25日】

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こんばんは!

最近絵を描いたりブログを書く合間に

ついついスマホを見てしまいます…

ひとつのことにしっかり集中できるようになりたいです…!

 

今日の記録

本日の体重|76.6kg(前日比−0.2)

トータル減|−13.0kg

本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ

 

 

今日の一枚

小数点第2位まで一緒だったりすると
「同じ日だっけ…?」となります😇

 

体重の反復横跳び中。

(上がったり下がったりだからシャトルランかも…?)

 

トータルではしっかりと減っているので、

あんまり気にする事はないかな?

と思いますが…

やっぱり数字で目に見えて変わるとやる気も出ますよね!

 

ここまで長期間の停滞期は初めてなので、

これを機に抜け出せるといいな。

 

今日もストレッチ頑張るぞー!!!

 

前回の記事はこちらから✨

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以前の記事(新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨