こんばんは！
今日はよーーーしウォーキングするぞ！！！！🔥
と気合を入れていたら、
仕事の終わりがけに雨が降ってきたので
しょんぼりしてしまいました😇
今日の記録
本日の体重｜77.2kg（前日比+0.6）
トータル減｜−12.4kg
本日の運動｜Fit Boxing2、有酸素運動、筋トレ
今日の一枚
諸事情で来週までルーティンが崩れることに。
4ヶ月ほど運動をしてからお風呂に入ることを
続けていたので、帰宅後すぐにお風呂に入ると違和感がすごい！
汗かくのを憚られる…！！！
昨日は少し控えめにしました。が…
運動しないの身体に良くない！！！
運動すると気持ちがいい→運動しないと調子が悪い
まで変化するとは…
習慣、恐るべし。
前回の記事はこちらから✨
私が実際に使ってるおすすめの商品たちはこちら✨
⇧みんな大好き（？）Fit Boxing2！
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います！！！3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん（CV森川さん）の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい！カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
⇧先日やっと購入した新しい体重計！⚖️
以前の記事（新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨
