こんばんは！
最近すこし涼しくなってきたかな？
と思いきや、また暑い日が戻ってきましたね🫠
季節の移り変わりが始まろうとしている気がします🍂
今日の記録
本日の体重｜76.8kg（前日比−0.5）
トータル減｜−12.8kg
本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ
ようやく筋肉痛が治ってきた！！
今日の一枚
今日は久々のオタ活。
好きなゲームのイベントの配信を視聴しました！
（本当は現地参戦したかったのですが、惜しくも落選…）
好きなものを見るのは心の栄養ですね！！！！✨
普段運動をする時、
お風呂まで終わるのが大体20時過ぎになることがほとんど。
でも今日は配信が19時前からを予定していたので、
滅茶苦茶巻きで頑張りました！！💨
いつものルートのウォーキングをして、
Fit Boxing2のデイリーをやって、
お風呂に入って、18時半🕡
必要とあらば、急げるんだなぁ…
これを普段やろうと思っても出来ないのが不思議で仕方がありません。
現象に名前ついてそう。
私が実際に使ってるおすすめの商品たちはこちら✨
⇧みんな大好き（？）Fit Boxing2！
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います！！！3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん（CV森川さん）の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい！カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
⇧先日やっと購入した新しい体重計！⚖️
以前の記事（新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨
