こんばんは！
昨日の筋肉痛は治る気配がなく、
なんなら今朝起きた時に更にひどくなっているような…？
適度に筋肉を休めるように気をつけます！
今日の記録
本日の体重｜77.3kg（前日比+0.3）
トータル減｜−12.3kg
本日の運動｜Fit Boxing2、筋トレ
今日の一枚
ヨガマットを購入しました！！！
これまで運動の時はラグの上でやっていましたが、
ラグの毛で足が擦れるし、
滑りが悪いし、
暑いし、
仰向けが痛い。
そこで、常々気になっていたヨガマットに
ようやく手を出しました！✨
購入したのは、
La-VIEのSuper Grip! たためるヨガマット 8mm
畳んだ状態のサイズは縦横30cm×30cmくらい、
厚みは8cmくらい。
パッケージにはトートバックにも収納可能！と
記載してありました👜
1回使ってみた感想はこちら！
- 開けた直後は独特の匂い→結構すぐに薄れた
- フローリング使用でも滑り止め不要！Fit Boxing2の動きでもずれることなし
- 仰向けだと少しだけ腰に違和感→腰の部分を一つ折って16mmにすることで解決
- クッション性よし→座り、立ちの動作は安心感あり！へたりやすさはこれから要観察！
税込約3000円程度でしたが、
初めてのヨガマットにしては十分に使えそうで一安心✨
店舗よりAmazonの方が安かった…
他にも良いヨガマットがあったら、
是非とも教えていただけると嬉しいです！！！
私が実際に使ってるおすすめの商品たちはこちら✨
⇧みんな大好き（？）Fit Boxing2！
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います！！！3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん（CV森川さん）の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい！カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
⇧先日やっと購入した新しい体重計！⚖️
以前の記事（新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨
