こんばんは! 今日はよーーーしウォーキングするぞ!!!! と気合を入れていたら、 仕事の終わりがけに雨が降ってきたので しょんぼりしてしまいました 今日の記録 本日の体重|77.2kg(前日比+0.6) トータル減|−12.4kg 本日の運動|Fit Boxing2、有酸素…
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