アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-08-25から1日間の記事一覧

反復横跳び【8月25日】

こんばんは! 最近絵を描いたりブログを書く合間に ついついスマホを見てしまいます… ひとつのことにしっかり集中できるようになりたいです…! 今日の記録 本日の体重|76.6kg(前日比−0.2) トータル減|−13.0kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋…