こんばんは！
みなさん台風は大丈夫だったでしょうか？💦
9月から10月にかけて、まだまだ
台風が来る恐れは続きますので
引き続き気をつけていきましょう…！！！
今日の記録
本日の体重｜74.9kg（前日比−0.5）
トータル減｜−14.7kg
本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ
今日の一枚
月のものが終わり、
いわゆる痩せ期。
先月は体重の減りがイマイチだったので、
少しずつでも減っていけばいいなぁ…
と、思っていたんですが。
9/5の体重｜76.2kg（前日比+0.3）
9/6の体重｜75.7kg（前日比−0.5）
9/7の体重｜75.4kg（前日比−0.3）
そして、
本日の体重｜74.9kg（前日比−0.5）
この3日で1.3kgマイナスになっています。
もちろん成果が出ていて嬉しいです！！！
けど、一気に減ると後で戻らないかと、
ほのかな心配が😃
毎回喜び半分心配半分になってしまいます😇
全力で安心できるくらいゆっくり減ってくれないものか…
とはいえマイナスはマイナス。
変な生活をしたわけではないので、
このまま継続して頑張ります！！🔥✨
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