こんばんは！
今日はどこもあったかかったですね✨
先週までの温度差に身体がびっくりです😇
今日の記録
本日の体重｜67.6kg（前日比+0.3）
トータル減｜−22.0kg
本日の運動｜Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ
今日からジョギング再開しました🙌✨
今日の一枚
ダイエット開始時、
職場での制服のサイズは3Lでした。
それが、夏前にはLLになって、
年末にはさらに体型が変わって、
そして、
ついに…
制服をMサイズに
変更しました！！！🙌✨
ようやく、
大きな目標の1つを達成！！✨
MサイズからSサイズへの移行は
至難の業だと思うので、
ひとまずここが目標でした！！
もう再びサイズを上げるわけにはいかない…
ので、このまま突き進むまでです🔥
私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨
⇧美酢のレモン味🍋
以前の記事（ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で話題にあげた商品。
私はパッケージの分量よりかなり少なめの、美酢20mlと炭酸水250mlで割って飲んでいます✨
さっぱりしているけどお酢特有のンキュって感じがほとんどなく、血圧を下げたりいろんな効果があってお気に入りです🥰
⇧みんな大好き（？）Fit Boxing2！
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います！！！3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん（CV森川さん）の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい！カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
マリネスプロテインのレビュー記事はこちら！⇩⇩
マリネスプロテイン【7月12日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記
⇧先日やっと購入した新しい体重計！⚖️
オムロンのカラダスキャン（ホワイト） HBF-255T-Wです！
以前の記事（新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨
