こんばんは! 今日から仕事復帰でした 約1週間こもっていたので、 身体がびっくりしている… 今日の記録 本日の体重|67.0kg(前日比+0.4) トータル減|−22.6kg 本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ 久しぶりのお仕事で 筋肉痛なんてなったら いやだなぁ… 前回…
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