こんばんは!
今週に入って初のウォーキングでした🚶♀️
暑いので汗をたくさんかきますが、
毎日のルーティンをやり終えると
かなり身体がすっきりとします✨
今日の記録
本日の体重|77.5kg(前日比−0.5)
トータル減|−12.1kg
本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ
今日の一枚
夏ですね。
夏といえば…そう、
ゲームのイベントです。
私は昔からゲームやアニメが好きで、
結構のめり込むタイプ。
今は運動やダイエット、ブログの更新やお絵描きなどの一連のことに
はまっている(はまってるっていうのも変かな?)けれど、
ゲームもやりたい。
イベントはできれば走りたい。
もう、
身体が1つじゃ足りません!!!!
義務じゃない…けど…やりたい…!!!
でも自分に(自分が)課したタスクが多すぎる…!!!!!!
すこしぼかして描いていますがわかる方にはすぐわかる、
私が今やっているゲームたち…
スマホが一つじゃ足りないんだこれが。
全部をうまく両立している人は、
時間をどうやって効率的に使っているのでしょうか…??
いい方法をご存知のかた、ぜひともご教授ください…!!!
私が実際に使ってるおすすめの商品たちはこちら✨
⇧みんな大好き(?)Fit Boxing2!
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います!!!3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん(CV森川さん)の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい!カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
⇧先日やっと購入した新しい体重計!⚖️
以前の記事(新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨