こんばんは! 今日のウォーキングは気温が高かったので、 途中から汗だくになりました 普段の暑さはきついのに、 運動中の汗は気持ちがいいのが不思議です✨ 今日の記録 本日の体重|78.1kg(前日比+0.3) トータル減|−11.5kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォ…
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