こんばんは!
昨夜ついに、はてなブログをProに切り替えました!!✨
独自ドメインとやらに四苦八苦しましたが、なんとか完了して一安心…
引き続きよろしくお願いします!!🙇
本日の体重|82.6kg(前日比+0.2)
トータル減|−7.0kg
本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング
減量のはじまりの断酒は4月1日からですが、
実はウォーキングを始めたのは4月15日からなんです🚶♀️💨
雨の日はFit Boxing2やハンドクラップを代わりに行い、
運動しない日がないように心がけています!!
これまで休日はずっと布団の中にいて外出することはほとんどなかったので、3日坊主になることを危惧していたのですが…
気がついたら、やらないとむずむずするくらい生活の一部に!!
家を出発する直前まではやる気がなくても、一度歩きはじめると気がついたらしっかりと普段のルーチンをこなすことができるようになってきました👍✨
やる気がなくても体を動かしてみると意外と続くものですね☺️