アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-07-06から1日間の記事一覧

ストレス発散と解消【7月6日】

こんばんは! 疲れているなぁと思っていても、着替えて動き出せばやる気が後からついてくる! というのが分かっているので、今日も頑張ることができました✨ 今日の記録 本日の体重|80.1kg(前日比±0.0) トータル減|−9.5kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォ…