アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

味付け【9月3日】

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こんばんは!

今日は婚活用の写真を撮りに行ってきました!!

二の腕や顔まわりを少し修正していただきましたが…

いずれ修正いらずの身体になることが目標です🔥

 

今日の記録

本日の体重|75.6kg(前日比−0.1)

トータル減|−14.0kg

本日の運動|Fit Boxing2、筋トレ

 

 

今日の一枚

今日は写真撮影で気疲れしたので、

久々に自宅で晩酌をしました!!

(現在酔っ払ったままお絵描きと文字を打っています🍶)

 

コンビニやスーパーのお惣菜をおつまみに

晩酌をしたのですが…

 

こんなにしっかりとした味付けだったっけ?

以前は何も気にすることなく美味しくいただいていたのですが…

味覚が健康になってきた証拠でしょうか?

 

お酒も以前の半分以下の量で

ここまで酔っ払えるようになったので、

ある意味コスパがいい身体になりました✨

 

前回の記事はこちらから✨

mameho-diet.com


私が実際に使ってるおすすめの商品たちはこちら✨

⇧みんな大好き(?)Fit Boxing2!

何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います!!!3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥

声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん(CV森川さん)の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨

 

  

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牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい!カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨

ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰

 

⇧先日やっと購入した新しい体重計!⚖️

以前の記事(新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨