こんばんは！
今日も各地で大雨ですね…線状降水帯っていう名前、昔はあんまり耳にしなかった気がするのですが…
そういえば最近の言葉なんでしょうか？
今日の記録
本日の体重｜79.8kg（前日比−0.2）
トータル減｜−9.8kg
本日の運動｜Fit Boxing2、筋トレ
今日の一枚
昨日は七夕でしたね。
あいにくのお天気でしたが、雲の上で織姫様と彦星様が会えていたらいいなぁ☺️
みなさんはどんなお願い事をしましたか？
私は父の誕生日だったので、父の健康をお願いしました✨
カメラロールを遡っていたら、去年の短冊を撮ったものが出てきました！
それがこちら。
べべん。
…いや、欲深。
お酒を減らすとかではなく、肝臓サイドの防御力へ無茶振りをしていました。
今年の春の健康診断（昨日の記事）でしっかりと肝臓の値悪かったので、織姫様と彦星様にもどうにもできないことがあるんでしょう🙃
健康でいるためにはしっかり自分自身が変わらないといけないですね✨
1年間でここまで価値観が大きく変わるなんて思っていなかったので、我ながらびっくり👊🔥
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何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います！！！3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
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ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナがオススメ🥰
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以前の記事（新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨
