こんばんは!
今日は温泉にきています♨️
このあと夜ごはんに行くのですが、そのままチートデーということでお酒を飲む予定なので…
少し早いですが、今日は現時点での記録📝
本日の体重|80.9kg(条件がちがうので、前日比はおやすみ💤)
トータル減|−7.7kg
本日の運動|Fit Boxing2
また明日からがんばります🔥
こんばんは!
今日は温泉にきています♨️
このあと夜ごはんに行くのですが、そのままチートデーということでお酒を飲む予定なので…
少し早いですが、今日は現時点での記録📝
本日の体重|80.9kg(条件がちがうので、前日比はおやすみ💤)
トータル減|−7.7kg
本日の運動|Fit Boxing2
また明日からがんばります🔥