アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-06-29から1日間の記事一覧

まだ6月なのに【6月29日】

こんばんは! 昨日はチートデーということで遠慮なく食事やお酒を楽しみました✨ お酒が弱くなったのを忘れて、飲みすぎてしまったので反省です… 本日の体重|81.4kg(前回比+0.3) トータル減|−8.2kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング 昨日測定分は普…