こんばんは! 今日は頑張ろうと思っていても、 今日は程々にしておこうと思っていても、 最終的にいつもと同じ運動量になってしまうことが目下の悩みです 本日の体重|83.2kg(前日比+0.8) トータル減|−6.4kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング (adsb…
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