こんばんは！
今日は全身脱毛に行ってきました💡
完了するまでにまだまだ時間はかかりますが、
担当の方がいい人なので楽しいです☺️
何よりも、「いいことした✨」という
謎の達成感があるのはなぜでしょう🤔
今日の記録
本日の体重｜77.7kg（前日比+0.1）
トータル減｜−11.9kg
本日の運動｜Fit Boxing2、筋トレ
今日は脱毛をしたので屋外でのウォーキングはお休み。
今日の一枚
私はくすぐったがりです。
脱毛の時もそうなのですが、
マッサージに行った時なども
どこを触られてもくすぐったいもんだから
なかなかに苦行…
そういえばくすぐったがりの理由ってなんぞな？？
と思ってふと調べてみたら…
なんと筋肉が凝りすぎていることが原因のこともあるとか！！
昔から運動をあんまりしてこなかったので、
常に筋肉が張っている…というのもうなづけるというもの。
最近運動をしているからか、
今までよりすこーーーしだけくすぐったさが緩和されていました！！
運動不足ってこんなところにまで影響するんですね…こわ…
この調子で脱くすぐったがりを目指したいです✨
明日で7月もおしまいですね！
月の初めに設定した目標を確認していきます🔥✨
私が実際に使ってるおすすめの商品たちはこちら✨
⇧みんな大好き（？）Fit Boxing2！
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います！！！3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん（CV森川さん）の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい！カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
⇧先日やっと購入した新しい体重計！⚖️
以前の記事（新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨
