こんばんは！
昨晩はさっそく、昨日の記事でお話ししていた
むくみ取り対策としてのお口の体操とストレッチを行いました！！
顔も足も何かが流れていくような感じがして、気持ちよかったです✨
本日の体重｜82.5kg（前日比−0.7）
トータル減｜−7.1kg
本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング
たくさん食べた後の3日が調整の勝負！
明日も頑張ります🔥
いろんなことに同時に熱中できる人、すごいですよね！
私は一つのことにはまると一直線になってしまって、
それまで熱中していたこともそっちのけになってしまう悪い癖があります😇
脳内のキャパシティとでもいうのでしょうか？
自分の変化に気付くのが遅れるとかなり死活問題です！！
Twitterでも少し触れたのですが、
昨日あるフィットネスグッズを思い切ってポチりました✨
いつくるかなと思っていたのですが、
なんと即日発送ではなく3〜5営業日後に発送🙃
しっかりと確認していなかった自分が悪いのですが…
いつ発送になるかいつ発送になるかめちゃくちゃ気になってしまい、
今日の仕事や運動がなんともうまくいかずモヤモヤ…
好きなことや趣味の同時進行が難しいことは実感していましたが、
まさかこれほどとは。
運動や生活習慣への意識づけはキャパシティの外の日常に持っていけるように
頑張りたいと思います！！
同時進行するコツなどがあったら是非ともどなたか教えてください🥺✨
