こんばんは! 昨晩はさっそく、昨日の記事でお話ししていた むくみ取り対策としてのお口の体操とストレッチを行いました!! 顔も足も何かが流れていくような感じがして、気持ちよかったです✨ 本日の体重|82.5kg(前日比−0.7) トータル減|−7.1kg 本日の運…
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