アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-07-01から1日間の記事一覧

7月の目標【7月1日】

こんばんは! 今日から7月ですね☀️ 梅雨も後半戦とはいえ既に蒸し暑い日が続いています… ウォーキング中の水分補給のためにも、ウエストポーチの購入を検討中です 今日の記録 本日の体重|80.9kg(前日比−0.8) トータル減|−8.7kg 本日の運動|Fit Boxing2…