こんばんは！
今日こそ雨が降っていない中で
ジョギングするぞ！！✨
と思っていたのに、
また途中でパラパラと…☔️
晴れた空の下で思いきり走りたい…！！！！
今日の記録
本日の体重｜70.4kg（前日比+0.1）
トータル減｜−19.2kg
本日の運動｜Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ
今日の一枚
冬のウォーキング（ジョギング）スタイルについて。
いつも悩ましくて正解がわかりません🙃
ちなみに今のスタイルはこちら。
下着の上から直にウルトラダウンベスト。
（正式名称がわからないけど今売っているものであればこういうやつ）
かなり前に購入したやつ…4年くらい前かな？
UNIQLOの、折りたたんで付属の収納袋に仕舞えるやつです👚
薄くて軽くて愛用しています✨
で、その上からいつものパーカー。
このブログのイラストでは
色を変えると訳わかんなくなるかな？と
一律で同じ色を着用していますが、
実際は複数のパーカーを使い分け。
（パーカーには変わりない）
その中でも内側にモサモサがついている
パーカーを最近は活用しています！
ただ、この12月の寒い時期に
パーカーの中が素肌ベストっていうのは
外から見えないとしても
いかがなものなのか…？？🤔
あんまり厚着をしてしまうと
ジョギング終わりに汗だくに
なってしまうので、
それも悩ましい理由です。
皆さんは何を着ていますか？🙃
私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨
⇧美酢のレモン味🍋
以前の記事（ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で話題にあげた商品。
私はパッケージの分量よりかなり少なめの、美酢20mlと炭酸水250mlで割って飲んでいます✨
さっぱりしているけどお酢特有のンキュって感じがほとんどなく、血圧を下げたりいろんな効果があってお気に入りです🥰
⇧みんな大好き（？）Fit Boxing2！
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います！！！3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん（CV森川さん）の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい！カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
マリネスプロテインのレビュー記事はこちら！⇩⇩
マリネスプロテイン【7月12日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記
⇧先日やっと購入した新しい体重計！⚖️
オムロンのカラダスキャン（ホワイト） HBF-255T-Wです！
以前の記事（新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨
