こんばんは！ ジョギングをすると この季節でも結構 汗だくになりますね 体を冷やさないように 気をつけないと… 今日の記録 本日の体重｜69.5kg（前日比+0.1） トータル減｜−20.1kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsb…