こんばんは！
いつも使っている
シックスパッドのコアベルト…
洗濯可能なのですが、
一度目の洗濯が怖くて
未だ手洗いばっかり😌
そろそろ文明の利器に
任せてもいい…かな…？？
今日の記録
本日の体重｜70.3kg（前日比+0.2）
トータル減｜−19.3kg
本日の運動｜Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ
今日の一枚
相変わらず天気が悪いです☔️
昨日実はウォーキングの合間のジョギングで、
1キロ連続で走ることが出来ました✨️
約7分ペースの亀さん🐢ではありますが…
今日も走れるかな？
とわくわく外に出たら、
雨☔️。
やる気そがれてしょんぼり…が！！！
何故かジョギング決行してしまいました😇
途中でやむかな？と思ったのですか
むしろ強くなる雨。
出発してしまったし楽しいしで
終わるに終われず…
結局濡れ鼠で帰宅しました🐭
もしかしたら、
人生で一番走っているかもしれない🤔
風邪を引かないように、
しっかりお風呂で
あったまります♨︎✨️
私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨
⇧美酢のレモン味🍋
以前の記事（ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で話題にあげた商品。
私はパッケージの分量よりかなり少なめの、美酢20mlと炭酸水250mlで割って飲んでいます✨
さっぱりしているけどお酢特有のンキュって感じがほとんどなく、血圧を下げたりいろんな効果があってお気に入りです🥰
⇧みんな大好き（？）Fit Boxing2！
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います！！！3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん（CV森川さん）の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい！カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
マリネスプロテインのレビュー記事はこちら！⇩⇩
マリネスプロテイン【7月12日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記
⇧先日やっと購入した新しい体重計！⚖️
オムロンのカラダスキャン（ホワイト） HBF-255T-Wです！
以前の記事（新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨
