アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

紅葉【12月7日】

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こんばんは!

最近推し活が捗って困っています😇

社会人になってしまっているので、

いろんな制約が少ないんですよね…

財布の紐と理性を少しでも保たなければ…

 

今日の記録

本日の体重|70.9kg(前日比+0.1)

トータル減|−18.7kg

本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ

 

 

今日の一枚

この木なんの木🌳

本日は何日か前の写真から。

なんの木かはわかりませんが、

真っ赤に紅葉していました✨

もみじにしては葉っぱの感じが違うので、

違う木だとは思うのですが…わからずじまいです😇

 

そもそも紅葉って、

落葉植物の葉っぱが落ちる前に

一時的に色が変わることだそうで…

 

紅葉(こうよう)と紅葉(もみじ)で

文字が一緒なので

なんだかややこしいですね😃

 

前回の記事はこちらから✨

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私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨

 

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以前の記事(ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で話題にあげた商品。

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ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰

マリネスプロテインのレビュー記事はこちら!⇩⇩

マリネスプロテイン【7月12日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

 

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以前の記事(新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨