こんばんは！
今日は平日ですがお休みでした✨
うなぎのせいろ蒸し美味しかった🤤
今日の記録
本日の体重｜74.1kg（前日比+0.1）
トータル減｜−15.5kg
本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ
今日の一枚
タイトルの通りですが、
今日でダイエットを始めて180日目！！！
つまり、約半年が経過しました！！
ここまで継続できるとは
思っていなかったのでびっくりです😳
（毎回言っていますが、それくらいびっくりなんです）
数値での変化は…
体重｜89.6kg→74.1kg（−15.5kg）
腹囲｜95cm（健康診断時）→84cm
我ながら結構頑張れているかな…？🤔
続いて、
写真で比較してみたいと思います✨
正面
ずっとおんなじズボンを着用していますが、
かなり腰回りが変わってきました✨
側面
二の腕がちょっとスッキリしてきたかも✨
1日目の写真はありませんが、
70日目と比較しても
正面、側面どちらもかなりスッキリ🙌✨
目標の52kgまではまだまだ遠く、
やっと折り返し地点が近づいてきたかな？
（残り22.1kg！）
これからも頑張ります🔥✨
今度は200日目…？
流石に期間が狭すぎるかな…
200日目か250日目にまた、
写真と共に振り返りたいと思います！！！
私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨
⇧美酢のレモン味🍋
以前の記事（ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で話題にあげた商品。
私はパッケージの分量よりかなり少なめの、美酢20mlと炭酸水250mlで割って飲んでいます✨
さっぱりしているけどお酢特有のンキュって感じがほとんどなく、血圧を下げたりいろんな効果があってお気に入りです🥰
⇧みんな大好き（？）Fit Boxing2！
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います！！！3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん（CV森川さん）の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい！カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
マリネスプロテインのレビュー記事はこちら！⇩⇩
マリネスプロテイン【7月12日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記
⇧先日やっと購入した新しい体重計！⚖️
オムロンのカラダスキャン（ホワイト） HBF-255T-Wです！
以前の記事（新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨
