こんばんは！ 涼しくなってきましたが、 寝巻きの衣替えを悩んでいます あんまり早くに厚着にしてしまうと、 寝ながら布団を蹴飛ばしてしまう… 今日の記録 本日の体重｜72.7kg（前日比−0.1） トータル減｜−16.9kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング、筋…