アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-10-12から1日間の記事一覧

寝不足【10月12日】

こんばんは! 随分大きい台風が海上にいるみたいですね 今年は台風がいろんなところに上陸して、 大変でしたが、そろそろシーズンもおしまいかな? 今日の記録 本日の体重|72.8kg(前日比±0.0) トータル減|−16.8kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング…