こんばんは!
早起きをして作業を進めようと
毎日画策するのですが、
夜作業しないと勿体無い精神と
闘う毎日です…つい夜更かしをしてしまう…
ダイエットにもよくないって分かってるのに…🫠
今日の記録
本日の体重|65.9kg(前日比−0.3)
トータル減|−23.7kg
本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ
今日の一枚(再掲)
今日の気分はまさにこれ。
初めて65kg台を記録できました✨
これまでも体重計の数値で
65.95kgは1回あったのですが、
小数点第2位を四捨五入する関係で
その時は泣く泣く66.0kg…😭
しかもその後外食の予定があって、
なかなか体重が落ちませんでした🥺
初めに66kg台前半をマークしたのが
2月後半のようなので、
約1ヶ月……
なんとか65kg台を定着できるように
引き続き頑張ります💪🔥✨
私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨
⇧美酢のレモン味🍋
以前の記事(ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で話題にあげた商品。
私はパッケージの分量よりかなり少なめの、美酢20mlと炭酸水250mlで割って飲んでいます✨
さっぱりしているけどお酢特有のンキュって感じがほとんどなく、血圧を下げたりいろんな効果があってお気に入りです🥰
⇧みんな大好き(?)Fit Boxing2!
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います!!!3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん(CV森川さん)の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい!カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
マリネスプロテインのレビュー記事はこちら!⇩⇩
マリネスプロテイン【7月12日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記
⇧先日やっと購入した新しい体重計!⚖️
オムロンのカラダスキャン(ホワイト) HBF-255T-Wです!
以前の記事(新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨