こんばんは! ようやく足のむくみが 減ってきました✨ お酒や塩分って ほんとうに浮腫みますね… 今日の記録 本日の体重|66.2kg(前日比−0.7) トータル減|−23.4kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p…
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