アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

300日目!!!【1月25日】

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こんばんは!

大寒波からは少し寒さが緩んできましたが、

まだまだ寒いですね…

お風呂にあったまるのが至福です☺️

 

今日の記録

本日の体重|67.8kg(前日比−0.6)

トータル減|−21.8kg

本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ

 

 

今日の一枚

今日で、

ダイエットを始めて300日目になりました!!!!!✨

 

長いようで短かった気がする…

いやまだ全然途中なんですけどね🙃

 

さっそく今回も、比較をしていきましょう✨

区切りよく100日目との比較です!!

 

 

正面

 

始めからずっと同じズボンを

比較で使っているのですが…

 

明らかに足のシルエットがちがう!!!

ゆるっゆるだ!!

 

側面

 

お腹周りも腕の辺りも

ぜんぜん100日目とはちがいますね😳

 

比較のために同じ服装をしているのですが、

あまりにも上下ともゆるゆるになっていて

びっくりでした!!

 

次の計測は350日目かな?

とおもいます!!

引き続きがんばります!!!!

 

前回の記事はこちらから✨

mameho-diet.com


私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨

 

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以前の記事(ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で話題にあげた商品。

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声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん(CV森川さん)の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨

 

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牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい!カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨

ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰

マリネスプロテインのレビュー記事はこちら!⇩⇩

マリネスプロテイン【7月12日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

 

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オムロンカラダスキャン(ホワイト) HBF-255T-Wです!

以前の記事(新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨