こんばんは！
今日はとても過ごしやすい1日でした☺️
のんびりしすぎてこれはこれでいかがなものか…？
今日の記録
本日の体重｜71.1kg（前日比−0.2）
トータル減｜−18.5kg
本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ
今日の一枚
春は春の、
夏は夏の、
秋は秋の、
そして冬は冬の。
ウォーキングを始めて
ようやく季節が一周する入り口に立ちました。
春の空は暖かい風と緑の香り。
木々の先に新緑の芽を見つけると嬉しくなります。
夏の空はぺたりと肌に張り付く熱気と湿気を含んだ香り。
少し遅い時間まで明るくて、
夕暮れを見ながら歩くのが楽しい。
秋の空はほのかに香る金木犀と魚の焼ける空気。
みんな美味しいものを食べてるのかな、と
考えながら歩を進めて行きました。
それぞれの季節に、
その時にしか感じられない景色や空気があって、
それはウォーキングをしていなかったら
気づかなかったものばかり。
ただただ健康のために始めたものですが、
気持ちの良い景色を全身で感じる時に、
ウォーキングを始めた4月の自分に感謝したくなります。
これからのウォーキングで、
どんな冬を見つけられるか。
今から楽しみです！！
私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨
⇧美酢のレモン味🍋
以前の記事（ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で話題にあげた商品。
私はパッケージの分量よりかなり少なめの、美酢20mlと炭酸水250mlで割って飲んでいます✨
さっぱりしているけどお酢特有のンキュって感じがほとんどなく、血圧を下げたりいろんな効果があってお気に入りです🥰
⇧みんな大好き（？）Fit Boxing2！
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います！！！3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん（CV森川さん）の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい！カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
マリネスプロテインのレビュー記事はこちら！⇩⇩
マリネスプロテイン【7月12日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記
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オムロンのカラダスキャン（ホワイト） HBF-255T-Wです！
以前の記事（新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記）で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨
