アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-11-18から1日間の記事一覧

雲⛈️【11月18日】

こんばんは! 今日は朝から寒かったですね☃️ 流石に冬用のダウンコートを引っ張り出しました 今後のために、ヒートテックを用意するべきかな…? 今日の記録 本日の体重|71.4kg(前日比−0.2) トータル減|−18.2kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、…