アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-11-06から1日間の記事一覧

朝焼け【11月6日】

こんばんは! 今日はかなり風が強くてびっくりしました️ 玄関口が落ち葉で大変なことになったので、 今度の休みにお掃除しなければ… 今日の記録 本日の体重|72.1kg(前日比−0.6) トータル減|−17.5kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsb…