こんばんは！
そろそろ髪の毛が伸びてきたので、今日は美容室に行ってきました✂️
これから夏になるのでさっぱりと✨️
美容室のケープをかぶるった姿が他撮りを除けば一番太って見えるんじゃないかと個人的には思っています😇
本日の体重｜82.3kg（前日比−0.3）
トータル減｜−7.3kg
本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング
ついに…
新兵器が、ついに届きました！！！！
何を購入したのかというと、SIX PADさんのコアベルトです✨
一回は耳や目にしたことがある方は多いんじゃないでしょうか？
EMSトレーニングというものらしく、身につけてスイッチを入れるだけで簡単に筋トレができてしまうという優れもの☺️
かなり良いお値段だったんですけど思い切ってポチってみました！！
4色展開の中で私はブルーを選択！！
普段使っているパーカーと色揃えてみました✨
他の色はピンク、グレー、ブラックでどれもおしゃれな感じです☺️
セットの確認も完了！！
水を吹きかける前に（これはジェルパッド不要、お水を吹きかけて使用します！）
念の為身につけてみようかな…と、思ったら…
うそじゃん…
正直めっっっちゃくちゃ悔しい
実は先日おこなった試着ではLサイズを着用。
思ったよりぱつぱつじゃなく、ピッタリサイズ…
そこで私は考えました。
『長く使っていくならサイズをひとつ下げた方がいいんじゃない？』
今ちょうどいいということは、これからさらに減量を進めるとブカブカになってしまうのでは…なんて余計な気を回した結果がこれですよ。
今日ワコールの3D Smart &Tryを使用して全身の計測をしたんですが、
その時のウエストサイズが92cmなので2cm足りません。
逆か。
私が2cm余っています。
これまでの減量生活では有酸素運動を主にしていて、筋トレや特定の部位を意識したことは全くなかったんですが…
決めました。
今日買ったコアベルトが使えるようになる！！！
これを当面の目標に据えたいと思います🔥
ウエストのサイズを5cmダウンさせればギリギリ上限を下回るので、
目標はウエスト87cmです🔥✨
色々調べながら筋トレも無理なく取り入れていきたいと思います！！
頑張るぞ！！！！
それまでしばしコントローラーさん（充電済み）は封印。
