アラサー女のRe:ダイエット奮闘記

かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録

2023-07-09から1日間の記事一覧

100日目と変化【7月9日】

こんばんは! 今日はお休みの日でしたが、夜中から雨が降ったり止んだりで一日中ハラハラし通しでした… 早く梅雨が明けるといいなぁ☔️ 今日の記録 本日の体重|79.6kg(前日比−0.2) トータル減|−10.0kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ な…