こんばんは!
オタクのお話になって恐縮ですが、
みなさんは推しぬいをご存知ですか?
その名の通り、推しのぬいぐるみ。
刺繍はからっきしなのに
先日友人に自作ぬいについて説明したら
自分がじわじわと気になってきて、
ついにぬい活BOOKなるものを
購入してしまいました🙌
今日の記録
本日の体重|69.7kg(前日比−0.5)
トータル減|−19.9kg
本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ
今日の一枚
正月太りした分が
少しずつ戻ってきました!!!🙌
数字を気にしないように
気にしないようにと
心がけてはいましたが、
やっぱり気持ちがほっとします☺️
お正月の間は
ダイエットを気にせず
たくさん食べて、
お酒も飲んで、
忙しいからウォーキングとか
Fit Boxing2も最低限で、
約1kgも一気に増えて…
今までのダイエットだったら、
絶対にここで元の生活に
戻っていたと思います。
それでもダイエットの生活に
戻ってくることができたのは
SNSのおかげだと痛感…
同じように頑張っている方々を見て、
直接関わることは(チキンなもので)できないけど
自分もちゃんと踏ん張らなきゃ!!
と思うことができました☺️
いつもありがとうございます!!!
引き続き頑張るぞーーーー!!!!!!!!!!
私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨
⇧美酢のレモン味🍋
以前の記事(ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で話題にあげた商品。
私はパッケージの分量よりかなり少なめの、美酢20mlと炭酸水250mlで割って飲んでいます✨
さっぱりしているけどお酢特有のンキュって感じがほとんどなく、血圧を下げたりいろんな効果があってお気に入りです🥰
⇧みんな大好き(?)Fit Boxing2!
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います!!!3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん(CV森川さん)の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい!カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
マリネスプロテインのレビュー記事はこちら!⇩⇩
マリネスプロテイン【7月12日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記
⇧先日やっと購入した新しい体重計!⚖️
オムロンのカラダスキャン(ホワイト) HBF-255T-Wです!
以前の記事(新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨