こんばんは!
もうすぐ満月ですね🌕
毎月のことではありますが、
綺麗な月を見るとやっぱり
気分があがります☺️✨️
今日の記録
本日の体重|71.3kg(前日比−0.1)
トータル減|−18.3kg
本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ
今日の一枚
友人の結婚式に参列してきました!⛪️✨️
数年ぶりの再会でしたが、
とても綺麗で幸せそうで
こちらまで嬉しくなりました☺️
さて、この友人。
私がかつて20kgダイエットに成功した頃の付き合いなんです🔥
今回久しぶりに会って「太った?」と
指摘されることを恐れていたのですが…
なんとかそれは回避できました🙃
それでもやっぱり
痩せた?とは聞かれるはずもなく。
この数ヶ月頑張っているからこそ、
なんとかスタート地点まで戻すことができたとはいえ
悔しくないと言えば嘘になってしまいます。
でもこれは、
この10年間のツケなので
受け入れるとして。
昨日一緒に参列した友人の結婚式が
約半年後にあるそうな!!
(めでたい…!!!🥳✨)
その時こそ「痩せた?」と
言ってもらえるように、
頑張りたいと思います!!!!!🔥🔥
2024年4月末時点の体重目標は
60kg!!
を、きる!!!🔥🔥
年末年始をどうやって乗り越えるか、
どうやって調整するかが鍵になってくるかな?🤔
頑張りますので、
応援してくださると
嬉しいです!!!🔥✨
私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨
⇧美酢のレモン味🍋
以前の記事(ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で話題にあげた商品。
私はパッケージの分量よりかなり少なめの、美酢20mlと炭酸水250mlで割って飲んでいます✨
さっぱりしているけどお酢特有のンキュって感じがほとんどなく、血圧を下げたりいろんな効果があってお気に入りです🥰
⇧みんな大好き(?)Fit Boxing2!
何よりモチベーションがキープしやすいのが魅力だと思います!!!3日坊主の私でも約2ヶ月継続出来ているので運動を手軽に始めたいSwitchユーザーには特にオススメ🔥
声優さんが豪華だし、インストラクターさんのカスタマイズもできま〜す🥊🔥
私はレオくん(CV森川さん)の髪型を金髪に変更した姿がお気に入り✨
⇧MARINESSのプロテイン💪
牛乳で割って飲むとデザートみたいで美味しい!カルシウムも一緒に取れて一石二鳥✨
ぐいっと甘いものが飲みたい時はリッチチョコ、後でお腹が空きそうだなぁ…っていう時にはバナナ、少しさっぱりがいいかなって時はブルーベリーヨーグルトがオススメ🥰
マリネスプロテインのレビュー記事はこちら!⇩⇩
マリネスプロテイン【7月12日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記
⇧先日やっと購入した新しい体重計!⚖️
オムロンのカラダスキャン(ホワイト) HBF-255T-Wです!
以前の記事(新しい体重計⚖️【7月3日】 - アラサー女のRe:ダイエット奮闘記)で詳しく紹介していますが、見た目がスマートだし機能も申し分ないから大満足✨